¿Cómo evitar enfermedades en tiempo de frío?

En este tiempo de frío, es necesario saber cómo evitar enfermedades que son tan comunes y molestas. Aunque evitar enfermedades en tiempo de frío parece algo sencillo, nunca está mal leer unos buenos consejos para evitar enfermedades que pueden complicarse y llegar a ser muy graves... ¿Cómo evitar enfermedades en tiempo de frío?